自然例子 锚定您如何将日常观察与 2025 年的更广阔世界联系起来。您是否想过，散步时的简单笔记如何与全球事实联系起来，例如 71% 海洋覆盖或接近 35 ppt 的平均海洋盐度？

您将获得一张清晰的地图——从地质、海洋到季节和感官——帮助您观察、描述和分享您所见。本指南采用了当前广泛引用的背景：地球是支持生命的最大类地行星，陆地主要位于北半球，臭氧层减少紫外线，天气模式将准确预报限制在几天之内。

您将学到什么 既实用又具有文化性，而非单一的工具或主张。你会发现一些简单且可重复的步骤：开始记录物候学，绘制当地流域地图，或在地图集上比较观察到的特征。 采取负责任的行动 并在将想法应用到您自己的社区时检查可靠的来源。

引言：为什么自然界的例子在2025年对你很重要

从这里开始： 快速实用的入门指南，帮你了解今天可以注意、记录和运用的内容。这部分内容会告诉你首先要做什么，如何调整学习节奏，以及如何在没有特殊装备的情况下继续学习。今晚或这个周末就可以使用这些步骤。

您可以立即使用的上下文

标记你所看到的内容。 记录某个特征是生物还是非生物，并简要写出其位置和时间。由于天气预报的可靠性有限，因此请保持条目的具体性。

使用免费辅助工具。 卫星底图、公共网络摄像头和本地实地指南可以帮助您查阅术语。请将它们视为可选工具，而非通用答案。

如何组织此列表以便快速采取行动

• H2 概念用于快速定位。
• 指向实际操作提示的 H3 清单。
• 您可以在一天内完成的简短任务 - 追踪日出、记录风向或绘制附近的溪流。

实用要点： 从小事做起，向信誉良好的信息来源核实，并邀请其他人加入。这些低成本的步骤可以帮助你将日常观察与更广泛的生活和环境理念联系起来，而不会使你的日常生活变得过于复杂。

一目了然的自然世界：指导您做出选择的简单定义

一些简短的定义可以帮助您辨别什么是自然的，什么是人造的，从而使您的观察保持一致。

快速经验法则： 自然事物的形成和存续并非直接由人类制造。人造物品即使使用天然材料，也是由人类有意制造的。这条规则可以使你的笔记简洁实用。

生物包括植物、动物、菌类、藻类和微生物。非生物包括岩石、水、空气、阳光和天气。记录目击事件时，请将这些类别放在手边。

有些界限模糊。海狸坝是自然的一部分，因为动物的行为创造了它。混凝土坝是人工的。两者都改变了河流，但它们的起源不同。

• 问三个简单的问题：它是生物形成的、地质形成的还是大气形成的？
• 它能在没有人类照料的情况下自我维持吗？
• 它是否与云、溪流或石头等已知事物相匹配？

如果不确定，先描述颜色、纹理、形状和上下文，然后再标注。与其他人分享你的术语，以便小组笔记随着时间的推移保持一致。

自然示例：可供观察、学习和分享的精选列表

从您在散步或参观时可以查看的简单景点开始您的实地考察清单。 记录要简短且尊重。拍照时请勿触碰栖息地，并避免移走标本。

发现的生物

植物：注意叶子的形状、树皮的纹理或花朵。寻找静水边的细小浮萍和公园里高大的树木，观察植物在不同环境下的生长情况。

寻找潮湿原木上的真菌和池塘边缘的藻类。扫描潮池或珊瑚礁展区寻找珊瑚，并从远处观察动物。

记录非生物

注意观察溪流、冰块或雾气等水体，以及日出日落时光线的变化。捡起小石子，检查颗粒大小、层位或石英等晶体。

• 快速笔记本想法： 两列——生物与非生物。
• 每周分享： 照片集配有简短的说明，说明每件物品的名称以及它是生物还是非生物。
• 当不确定时： 在标记之前描述颜色、纹理和背景；稍后查阅现场指南。

你能记住的地球基础知识和宏观指标

一些令人难忘的指标可以帮助你描述我们的 世界 在日常对话中。准备好这些简短的事实，这样你就可以解释尺寸、表面构成以及为什么环境对你居住地的生活很重要。

告诉别人的关键事实

标题： 地表面积约71%为水，29%为陆地。这种简单的划分解释了为什么海岸和河流在地图上如此频繁地出现。

描述 行星 作为太阳系中最大的岩石天体，也是唯一已知的 支持生命. 提到大多数有人居住的土地位于北半球。

快速、对话式地解释指标

• 使用地球仪或卫星底图来直观地显示陆地和水域的划分——这使得数字具体化。
• 打个简短的比方：如果地球是一个篮球，那么它的大气层就会比一层油漆还要薄。
• 当被问及天气时，他们会说天气系统很混乱，所以几天内的预报最可靠。
• 请注意，臭氧层可以减少地表的紫外线——这很容易说明为什么大气有助于生物生存。
• 将基本知识与当地观察联系起来：河流、盛行风或你注意到的季节性日光变化 年.

提示： 保持框架简洁，并在分享确切数据之前查看可靠的科学或政府网站。这些网站清晰实用， 方法 让重大事实显得本地化且有用。

地质和构造板块：形状、岩石和缓慢变化

你脚下的缓慢运动的力量塑造了你今天所看到的地图和地貌。 地球自然 构造结构分裂成迁移的构造板块，这些板块在三种主要边界类型处相遇：汇聚、发散和转换。

您可以在地图上找到板块边界和地貌

在地图上寻找线性山脉、大洋中脊和偏移海岸线来推断板块边缘。

• 收敛： 火山弧和深海沟。
• 发散： 裂谷和大洋中脊。
• 转换： 偏移的河流或直的断层线。

日常岩石中的火成岩、沉积岩和变质岩线索

手部样本中，火成岩呈现出互锁晶体。沉积岩则可能具有可见的层状或颗粒。

变质岩通常会因高温高压而呈现出片理或条带状的构造。不妨试试“三块岩石挑战”：分别拍摄一块岩石，然后带回家比较。

通过图像或旅行计划探索标志性的构造

利用公共影像研究大峡谷、巨人之路、魔鬼塔和维尼昆卡等地貌，寻找模式线索。追踪侵蚀作用如何随着时间的推移塑造地貌，以及内部能量如何驱动隆升和火山活动。

尊重规则： 只在允许的地方收集照片，并尽量使用硬币或钢笔作为比例尺。了解更多关于印版工艺的信息，请访问 板块构造学.

地球上的水：海洋、湖泊、河流，以及它们为何随处可见

追踪一条溪流，你就追踪到一个连接雨水、地下水、人类和植物的系统。 这一简单的举动表明了当地景观如何与全球总体和日常选择相联系。

水圈数据： 水覆盖了地球约71%的面积。海洋容纳了约96.5%的地表水。冰川和冰盖容纳了约2.4%，其他地表水和地下水容纳了约1%，大气中容纳了约0.1%的淡水。

要记住的关键人物

• 大部分水都是咸的，存在于海洋中；只有一小部分是可用的淡水。
• 河流汇集了降水、径流、地下水补给、泉水以及融化的雪水或冰水。
• 三角洲形成于沉积物减缓且水流扩散至更大水域的地方。

您可以尝试的实用想法

1. 在地图上追踪一条当地溪流从源头到河口的轨迹；标记支流和任何汇合点。
2. 沿着地形图上的山脊线绘制流域边界，看看哪些水源流入了你的小溪。
3. 雨后，请从远处安全观察——注意径流路径、雨水渠和积水处。

笔记本提示： 保持简单的水预算：降雨天数、可见径流以及干旱周的基流。这些说明展示了水作为一种自然资源，如何在不造成重大损失的情况下，帮助沿途生命生存。为了安全和保护环境，请遵守通行规则，并避开湿滑的河岸。

海洋：一个拥有区域名称和独特故事的互联系统

在全球范围内，咸海表现为一个单一的、相互连接的体，具有地方特色。 将您访问的海岸视为更大系统的一部分，以将局部观察与更广泛的模式联系起来。

五大海洋和盐度基础知识

五个已命名的盆地 — 太平洋、大西洋、印度洋、南极洲和北冰洋 — 是我们对同一全球海洋区域的通用名称。

平均海水盐度约为35ppt，但因地区而异。超过一半的海洋深度超过3000米。

保持描述简单：盐度影响浮力和水的运动方式，但您不需要技术公式来注意到其影响。

海岸线和网络摄像头观察技巧

• 通过网络摄像头或访问记录潮汐和时间；比较涨潮和退潮时拍摄的照片。
• 注意波浪能量和沉积物或水华的颜色变化；在日志中记录风向。
• 安全观察：站在坚实的地面上，不要背对海浪，并与野生动物保持距离。
• 比较海岸类型（沙滩、岩石岬角、河口），了解能量、侵蚀和沉积的不同。
• 用一周的时间通过网络摄像头记录潮汐和风的变化，并分享同一地点在不同潮汐下的两张照片。

快速提示： 注意人造建筑，例如防波堤，以及它们如何改变沙子的运动，但要描述你所看到的，而不要假设你无法验证的原因。

湖泊、池塘、河流和溪流：您可以参观流动和静止的水体

小池塘、深湖和蜿蜒的溪流都讲述着一个简单的水文故事，您可以在游览时阅读。 注意深度、水面运动以及水的来源。这些快速提示能帮助你描述所见，而无需依赖严格的尺寸规则。

如何区分静水和流水

积水 湖泊和池塘——由于沉积物的沉积，近岸的水面通常较为平静，水质也更加清澈。湖泊通常较深；池塘通常较浅，但各地的标注有所不同。

流动的水 溪流和河流——有明显的水流，并将沉积物带向下游。寻找水流减缓的浅滩、水潭和小型沙扇。

现场友好提示：水流、沉积物、三角洲和泉水

• 注意流入/流出以及任何表明春天来临的温度变化。
• 检查河岸和底部材料：沙子、淤泥、砾石或岩石以及周围的土壤——它们可以告诉我们最近的流动历史。
• 在水流与静水相遇的地方，寻找微小的三角洲或沙扇；这些是较大河流沉积物的有用的微型例子。
• 非侵入性地估计宽度和深度，保留同一位置的照片，并在命名特征之前描述区域、观察到的深度和流量。
• 尊重通行规则并选择公共点以减少侵蚀并确保人们和栖息地的安全。

大气、气候和天气：每天需要追踪什么

每天早上几条简短的笔记就能建立本地记录 这能帮你根据多年来的长期气候趋势来判断天气状况。从简单、可重复的观察开始，你可以每天坚持进行。

空气成分和臭氧层

空气主要由氮气和氧气组成，还含有可变的水蒸气和微量气体。这种混合解释了为什么湿度会改变一天的感觉。

臭氧层 减少到达地表的紫外线辐射。简而言之：大气层保护着生命，并影响着你在户外的安全活动。

天气与气候：时间尺度和限制

天气是今天或未来几天发生的事情，本质上是混乱的。天气预报很有用，但可能会发生变化——应将多日预测视为指导，而非确定性。

气候是几十年来观察到的模式。洋流、纬度和地貌塑造了当地的气候，因此，请将您的每日记录与按月或按年的区域总结进行比较。

您可以在简单的笔记本中记录季节模式

• 每天记录：温度范围、云类型、风向和降水量。
• 注意标记：第一次霜冻、第一个 70°F 的日子或第一次打雷——这些有助于追踪季节变化。
• 记录异常延伸发生的时间（连续多天温暖），无需假设原因；您的日志是一个中立的档案。
• 将每月记录与官方摘要进行比较，以了解当地环境和自然线索的变化。

实用技巧： 保持语言中立且描述性强。你的目标是建立一个清晰的档案，将太阳能、可见的云层和风与你每天观察到的现象联系起来。

季节和物候学：解读一年的自然历法

关于花蕾和鸟类来访的简短而稳定的记录可以帮助您无需特殊装备就能了解一年的节奏。

从简单开始： 每年选择五个可靠的日期进行追踪——第一次发芽、第一次开花、叶子颜色达到顶峰、叶子掉落和第一次霜冻。

美国不同地区的微妙季节性变化

时间因海岸、山谷和海拔而异。沿海地区通常晚于或领先于内陆地区，而山区则出现更晚的春天。

后院观察：花蕾、花朵、叶子颜色和初霜

使用同一棵树或灌木作为参考。每个季节从同一地点拍摄一张照片；四联视图很有用。

• 注意您看到的来访物种，例如早期传粉者或候鸟。
• 记录天气情况（晚霜、干旱），以便进行跨年比较。
• 在冬季，通过手表追踪常绿树与落叶树的差异以及白天的第一次变长。

欢迎分享： 与邻居交换每月的总结。你的本地日志可以帮助人们了解和欣赏自然的循环和朴素之美，而无需做出过于宽泛的陈述。

植物及其生长的地方：树木、草和微型发电厂

您周围的植物讲述着有关光、水以及它们生根之处的小故事。 请注意参天大树和微小浮萍如何采用不同的策略来生存和繁殖。

比较形式： 参天大树、贴地苔藓和漂浮浮萍，都揭示了植物如何适应光照和水分条件。观察树皮的形态、叶片的排列方式，以及物种在阳光下或阴凉处的聚集位置。

从红杉到浮萍：形态、功能和日常护理理念

植物识别尽量简单：拍摄叶子、花朵和整体形态的照片，然后通过可靠的野外指南或当地推广机构进行验证。在笔记本中记录开花时间和结籽时间，以便了解每年开花时间和结籽时间的变化。

• 观察树叶：形状、排列和质地；注意院子或公园的季节变化。
• 对于基本护理，请考虑适当的光照、持续的浇水和合适的土壤——一次测试一项调整，这样您就可以知道发生了什么变化。
• 在窗台上使用食用香草或适合当地气候的本地灌木；将植物与场地条件相匹配，而不是将它们强行种植到不合适的地方。

分享你所学到的知识： 与邻居或社区团体交换照片和简单的笔记，以建立有关植物物种、土壤和日常生活的当地实践知识。

纹理、形状和图案：将户外变成您的画廊

把户外空间当成一个小型画廊，纹理和线条引导你的目光。漫步片刻，就能看到螺旋状的种子穗、棱纹状的树皮，或是波纹状的沙砾，仿佛经过精心构图。

斐波那契螺旋、树皮艺术和图案沙子

每次出行都以一个主题开始 — 挑选螺旋、条纹或裂缝，并收集三到五张照片。将特写纹理与更广阔的视野搭配，以展现背景。

• 画廊参观： 专注于一组形状并制作一组小图案以供分享。
• 寻找种子头或壳中类似斐波那契的螺旋线以及树木的脊状树皮。
• 比较粗糙与光滑 岩石 并注意地衣或苔藓增添色彩的地方。
• 用重复的线条（沙丘顶、波浪组或一排排草）来构图风景，以观察节奏。
• 用一句话描述一个图案给你带来的感受，从而建立你的个人 联系.

尊重脆弱的生物：请勿触碰活珊瑚或打扰泥滩。与朋友分享精心挑选的小型摄影作品，邀请他们静静地欣赏大自然的壮丽景色。

感受自然：视觉、听觉和嗅觉，开启你的一天

在户外停留两分钟，注意视觉、听觉和嗅觉如何让平凡的一天感觉更加真实。

从一个简单的清单开始：三件你看到的事物，两件你听到的事物，以及一件你闻到的气味。尽量保持简短，不带任何评判，这样你就能轻松回顾。

感受空气和风 在你的皮肤上，注意声音如何随方向变化。雨后，描述气味以及表面如何变暗，然后变干。

• 在黎明或黄昏时，观察水面或窗户上的色彩变化和倒影。
• 分层聆听：远处的嗡嗡声、近距离的呼叫、树叶的摇曳——写下最突出的声音，但不要提及物种的名称。
• 在冬天，将雪的沉闷与裸露地面的日子进行比较，并将足迹视为视觉故事。

保持感官记录简短而规律；每次说几个词，营造一种安静的氛围 联系 去地方。在感觉合适的时候，和朋友们分享一小段“声音分钟”，把它当作对户外及其日常生活的文化欣赏。 美丽自然 显示。

矿物质、晶体和元素：脚下的基石

脚下有一些简单的线索——闪亮的颗粒、块状的碎片和柔软的粘土——它们讲述着地球构成的故事。一些小小的观察能帮助你识别常见的发现，并认真记录下来。

常见发现：石英、长石和粘土

学习三个基础知识： 石英通常呈玻璃状，不易刮擦；花岗岩中的长石通常不透明，颜色较浅；粘土湿润时触感细腻，黏性较强。使用手持放大镜和稳定的光线来比较纹理。

负责任的收集和识别基础知识

尽量减少影响。 在移除任何物品之前，请查看当地法规。如果采集受限，最好提供照片。如果要采集样本，请尽量少采集，并注明日期、地点和环境（例如河砾、山坡、路堑）。

• 用硬币作为比例尺拍照，并使用手持放大镜来获取细节。
• 用水和软刷清洁发现物；避免使用会改变表面的强力化学品。
• 在不损坏公共特征的情况下，与常见物体（钢夹、铜币）比较硬度。
• 对样本进行简单的标记：日期、地点和简短背景，以便它们在未来几年内仍然有用。
• 将矿物视为教育性自然资源，并在日志中添加有关风化和土壤形成的注释。

加入当地地质或自然团体，在导游的带领下进行徒步和练习。将拾获物存放在远离儿童和宠物的地方，切勿在禁区或文化敏感区取用。

坚持和韧性：观察恢复和更新

几个月内进行几次访问可以揭示生命如何通过可预测的阶段恢复到受干扰的地方。

• 露天土壤中的幼苗、重新发芽的灌木和裸露地面上的先锋物种——请在日记中记录这些迹象。
• 追踪哪些物种首先出现以及哪些物种随后在数月或数年内出现，以绘制序列和时间。
• 通过讲座或展示了解当地的管理，例如规定火灾或再生农业。

支持当地景观的低影响方式

参加获准的清洁活动或植树活动，组织者会指导你。注重提供尊重的帮助，而非结果。

• 留在小路上，避免践踏，并遵循张贴的指导，以减少人类活动的影响。
• 分享同一视图的前后照片以显示恢复情况，但不说明原因。
• 仅在允许的地方捡垃圾；记录危险并向组织者报告。

实用说明： 注意观察植被再生过程中，阴凉、庇护和湿气是如何恢复的。以“恢复力”为主题，观察并庆祝你所在环境以及周围更广阔的自然界中那些细微的回归。

人类与自然世界的互动：日常联系

一些小的习惯——比如你在哪里买食品杂货或者你给哪株植物浇水——将你与当地和全球生活系统直接联系起来。

注意和管理自然模式的文化实践

人们长期以来一直运用本地知识来呵护土地。土著人规定的火种和季节性的收获节奏展现了文化习惯如何遵循周期规律。

尊重学习 意味着聆听社区故事、参加讲座或参观博物馆，了解人们如何注意模式并谨慎行事。

在家活动：日记、社区科学和本地学习

把每顿饭都当作提醒：大多数食物都来自农场、菜园和其他自然资源。利用这一点来了解食材的来源。

• 写一本简短的自然日记，记录日期、地点以及一行关于景象或气味的描述。
• 加入社区科学项目并在分享观察结果时遵守当地规则。
• 绘制每周步行路线图并列出您注意到的五个特征；与邻居分享以建立当地知识。

日常联系 这并不是要解决所有问题。而是要了解人们如何融入当地，以及你的笔记如何促进尊重当地、和谐的对话。

结论

让简单的例行事务——简短的笔记、一张照片、快速查看地图——将户外时光变成永久的记录。 养成稳定的习惯 并在分享之前与可信来源核实详细信息。

地球系统——地质、水、空气和生命——相互作用，塑造你的观察结果。描述要清晰且谨慎；预测有其局限性，因此你的笔记要以直接观察为基础。

尝试一些实用的方法：全年重访某个地点，记录简短的日志，并将您的笔记与著名的科学网站或博物馆展品进行比较。

与您信任的人分享研究成果，并听取不同的意见。尊重通行规则和栖息地，确保您的研究工作能够保护您的研究环境。

好奇心和关怀 会提升你的技能。小而重复的步骤比宏大的宣言更有价值。